【前回の記事を読む】片田舎から「筋肉で成り上がった」海外セレブと言えば？…ボディビルダーからハリウッドへ、さらには州知事にまでなった人物。何が言いたいかというと、筋トレ一本で、体力を付け、コミュ力を上げて、仕事を得て、友人や家族を得て、幸せに暮らそうという計画を立ててはいけないということだ。筋トレはしろ。しかし、筋トレ以外の部分は、筋トレ以外の能力を使って自分で得ていけ、ということだ。筋トレはそ…
実用
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