はじめにみなさんは今、元気ですか?元気だと自信を持って答えられる方はとても幸せです。「まあまあかなぁ」とか「元気がない」と答える方も、実は多いのではないでしょうか。では元気の基準はどうですか。私は精神疾患があることも関係していて、毎日、5段階評価で今日一日の気分を手帳に書いています。5が一番高い状態、1が一番低い状態で3が普通です。みなさんはこの基準でどの数値が元気だと考えますか。昔の私なら「4…
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エッセイ『鍛えて延ばす!「健康寿命」』【最終回】中島 茂
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか』【第13回】野坂 きみ子
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実用『鍼灸 治効原論』【第12回】遠藤 景護
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エッセイ『鍛えて延ばす!「健康寿命」』【第6回】中島 茂
人の心は考え方一つ。土砂降りの中出かけたおばあちゃんが残した言葉とは
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか』【第12回】野坂 きみ子
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人生論『ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと』【新連載】大島 勇人
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実用『鍼灸 治効原論』【第11回】遠藤 景護
鍼灸の目的は経絡バランスを取ること!虚を補い、実を瀉(しゃ)す
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エッセイ『鍛えて延ばす!「健康寿命」』【第5回】中島 茂
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「バーカー仮説」を提唱したバーカーとは何者か?生物に深い興味を持った小学生時代
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