【前回の記事を読む】筋トレ初心者はラッキー！ 短期間で見違える変化を得られる、初心者ボーナス期間を逃さないためにすることは…だから、今は集中して、全身全霊いけるところまでいこう。後のことは、辿り着いてから考えればいい。このスタートダッシュ、無心の取り組みの時間こそ、誰にでも手に入る初心者ボーナスである。ここが、あなたの筋トレ生活の分岐点だ。「全力の短距離スプリントを、42．195kmまで繰り返す…
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エッセイ『とりあえず筋トレしろ』【第34回】
がむしゃらに鍛えるだけではダメ！ 正しいフォームと計画の立て方を学び、初心者でも体を変えられる筋トレ習慣とは？
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第14回】
全身大やけど。手足は枯れ枝のように痩せ細り、歩けるはずがない…しかしその夜、この患者の目撃情報が…
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小説『大人の恋愛ピックアップ』【第31回】
「数分前に会った人と、こういうところに来るのって、どう思う？」ラブホテルのエレベータのドアが閉まるとすぐに…
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第13回】
「…私見たのよ」―突然の医療事故で、いじめ主犯格が亡くなった。その騒ぎの夜、看護師が目撃したのは…
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第12回】
「いつの間にか、人工呼吸器がオフになって」心停止の遺体を前に、涙ながらに弁明するも、「そんな馬鹿なことがあるか！」
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第11回】
深夜2時、病室を抜けだし怒声のする方向へ。身を隠していると、「おい」と後ろからいきなり掴まれ…
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第10回】
すさまじい火傷跡…灯油をかぶって焼身自殺を図った女子高生。包帯交換中、顔を見た新人看護師は失神してしまい…
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ビジネス『これからの「優秀」って、なんだろう？』【第16回】
AIに仕事を任せる時代、人間に残る役割とは？――迫る仕事の未来
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第9回】
8年前、同級生を“虐め殺した”主犯格は、植物状態の被害者が眠る病院で働いていた。看病する母親と、どんな顔で会ってるんだろう。
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第8回】
「植物状態になる程の全身火傷だ。かつての可憐さはないだろう。」虐め殺されたはずの同級生。まだ生きていることがわかったが…
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エッセイ『とりあえず筋トレしろ』【第33回】
筋トレ初心者はラッキー！ 短期間で見違える変化を得られる、初心者ボーナス期間を逃さないためにすることは…
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第7回】
顔面まで焼けただれ、身元不明。いじめ被害の女子高生は、なぜあの公園で灯油を被ったのだろうか。
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第6回】
「あんたって何か臭くない？」4人の女子に囲まれて、思わず自分の腕を嗅いだ結果…
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第5回】
あちこち物を探す姿を、よく見かけるように…鞄の中に生ごみ、机や黒板に「キモイ」「死ね」どんどんエスカレートし…
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第4回】
「覚えてない？同じクラスの、公園で灯油被った女の子」…死んだと思ってたが、全身火傷で植物状態のまま入院中らしい。
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第3回】
「詐病」を疑われた高校生息子。「カイロを隠して体温計を温めることもできる」と医師に言われ…
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ビジネス『これからの「優秀」って、なんだろう？』【第15回】
リスキリングやスキル更新だけで大丈夫？ 社会人が幸せに働くために必要な学びとは
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【第2回】
「歩けるようになるのは難しいでしょうねえ」信号無視で病院に運ばれてきた馬鹿共は、地元の底辺高校時代の同級生だった。
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小説『眠れる森の復讐鬼［人気連載ピックアップ］』【新連載】
赤信号無視の乗用車が、トラックに衝突し大破した。シートベルトをしていなかった重症の若者が搬送された、その病院の医師は…
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エッセイ『とりあえず筋トレしろ』【第32回】
背中を含めた身体の背面の筋肉は、前面の筋肉に比べて発達が遅れがちだが、遅れが生じると猫背に繋がる。そのためには……
