超元氣！ 食事編【チェックリスト】 □1日1回以上、便が出る□表示ラベルで原材料、製造工程をチェックし、国産食材を購入している□抗酸化力の高い日本型食生活が中心である[図1]超元氣体とは一日十分「最強の高ミネラル食」の基本最強の高ミネラル食とは、ミネラル濃度の高い土壌で育まれた「無農薬高ミネラル有機米（玄米か五分つき米）」と「野菜」を、七大栄養素の含まれた一汁三菜でいただく食事のこと。飽食の時代…
健康・暮らし・子育て
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