【前回の記事を読む】骨折を恐れると骨折しやすくなる!? 骨粗鬆症を予防するにはロコモ・メタボ・フレイル・サルコペニア 太りすぎ、痩せすぎは要注意！ ロコモやメタボでは肥満が大敵です。太りすぎは生活習慣病が悪化して脳や心臓疾患などで長生きできなくなるだけでなく、膝や腰が悪くなって日常生活が痛みのため困難になります。一方、痩せすぎも問題です。内臓疾患や認知機能の低下により食事が充分にとれない、食事…
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ビジネス『すぐできる骨粗鬆症予防』【第4回】
痩せている人も注意が必要!? 食生活を見直して骨粗鬆症予防！
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ビジネス『すぐできる骨粗鬆症予防』【第3回】
日本人は不足しがち？骨粗鬆症を予防する「ビタミンD」を摂取しよう！
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健康・暮らし・子育て『認知症のリアル 時をかけるおばあさんたち』【第28回】
医師「間食は控えて」聞き流す患者への効果的な指導方法は
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ビジネス『すぐできる骨粗鬆症予防』【第2回】
骨折を恐れると骨折しやすくなる!? 骨粗鬆症を予防するには
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ビジネス『すぐできる骨粗鬆症予防』【新連載】
人生100年時代…できるだけ介護は受けたくない！健康寿命を脅かす「骨粗鬆症」を対策
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【最終回】
麻薬に匹敵する依存度…健康長寿を妨げる「タバコ」の恐ろしさ
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第20回】
命のタイムリミットは5分！窒息で救命のためにすべきこと
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第19回】
二足歩行への進化が原因!? 高齢者の腰痛が起こるメカニズム
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第18回】
医師が解説！寝たきり高齢者の老化を防ぐたった1つの方法とは
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第17回】
血圧計の生みの親、篠田昌幸。健康長寿の実現に献身した生涯
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第16回】
病名を告げられた日に死亡…心筋梗塞よりも恐ろしい病とは？
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第16回】
多くのアスリートが早死にしてしまう衝撃の理由とは？
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第15回】
高齢者はなりやすい心臓病がもはや「恐れるに足りぬ」理由
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第14回】
高血圧だから降圧薬、は危険!? 高齢者の死因第2位は…
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第13回】
脳出血と脳梗塞の違いは？…医師が伝える「怖い病気」の真実
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健康・暮らし・子育て『幻冬舎ゴールドライフオンライン人気記事ピックアップ』【新連載】
医師が警鐘「日々の生活で身体に良くないこと」6つ
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第12回】
治療困難の病…「脳卒中」という病気の知られざる恐ろしさ
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第11回】
どこに行っても圧倒的支持！農村医学創始者、自らの出張医療
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第10回】
脳卒中患者が多かった長野県を改革した、「二人の医師」
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エッセイ『健康長寿の道を歩んで』【第9回】
現代の老年医療ケアの基礎を築いた「英国老年医学の母」の功績
