【前回の記事を読む】その痛み、「筋緊張性頭痛」かも？ 解消のカギは「特効穴」にあり！ 目の疲れ・かすみ目・肩こり・頭痛をまとめて対処第2章「姿勢について」に記載しましたが、腰椎（背骨の腰部分）はだるま落としの間にゴムパッキンが挟まった状態になっています。このだるま落とし部分を椎骨といい、ゴムパッキン部分を椎間板といいます。椎間板にはある程度柔軟性があり、筋肉が硬いことなどが原因で椎骨の間が狭まる…
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