豆腐は冷蔵庫の常連さん。今日は何にしようかなぁ〜って、買い物前に冷蔵庫の扉を開けて、お悩みのあなた。パパッとできて、ヘルシー！ そして美味な肉豆腐はいかがですか？お財布と胃袋にも優しい、地味ですが、頼れる一品です。 材料 4人前絹ごし豆腐 1丁（約400g）豚肉 100g青梗菜 150gしょうが（薄切り） 2枚だし汁 1カップ七味唐辛子 お好みの量醬油、みりん 各大さじ1.5
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