国内外での二十年間の教育実践からわかった現代病をよせつけない最強の健康法とは？元氣な状態を持続させるためには、『腸内環境を整える』ことが第一の条件です。日本人が大切にしてきた食文化の中心である「ビタミン・ミネラル・食物繊維」が多く含まれた、栄養価の高い無農薬高ミネラル有機米（玄米もしくは五分つき）と玄米麹味噌（汁）、四季折々の旬の抗酸化野菜を加えた、七大栄養素を含む一汁三菜食（もしくは、一汁三菜…
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第13回】
「なんか最近、疲れやすい…」を解消するための2つの鍵とは
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第12回】
健康に生きる秘訣は、国・民族の生活文化の中にあり。
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第11回】
結局、何が長寿・短命の分かれ道になっているか
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第10回】
母なる大地が大量の農薬や化学肥料で侵されているとしたら
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第9回】
医学・医療・教育の発達している国ほど、“現代病”にかかる割合が高くなっている
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第8回】
免疫力が向上し、二年間、薬・病院なしでも異国の地で健康を保つことができた
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第7回】
「いつから日本人の食生活が欧米化したのかご存知でしょうか？」
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第6回】
現代っ子の体力が急激に低下している、思いがけない理由
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第5回】
問題行動の根源は、大人社会の歪みに対する声なき叫び
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第4回】
“好きな物を、好きな時に、好きなだけ食べられる”生活環境
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第3回】
この食事がガン、心臓病、糖尿病などの現代病を産んでいる
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【第2回】
現代の医師は栄養素の知識をまったく持っていない、このために病気が治らない
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健康・暮らし・子育て『超元氣！ 現代病を防ぐニッポンの知恵』【新連載】
慢性的なアレルギーやアトピー、喘息にかかる子どもが激増
