自伝的エッセイの記事一覧

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• エッセイ

  『鍛えて延ばす！「健康寿命」』

  【第6回】

  中島 茂

  

  人の心は考え方一つ。土砂降りの中出かけたおばあちゃんが残した言葉とは

  2023.11.12

  【前回の記事を読む】どんなダイエットでもトライする気持ちが大切！「色々試した」医師が出した結論とは？3　睡眠どうしたら熟睡できるのかが大きな問題です。教科書的には、昼間に運動したり、寝る前に少しぬるめのお風呂に入るなど、興奮するようなことがないようにして副交感神経を優位にすることが原則です。しかし、眠れません。そういう時には睡眠導入剤の力を借りるのも一つの手だと思います。現在たくさんの睡眠薬が出…
• エッセイ

  『ふしぎに出会う日々』

  【第11回】

  西谷 正文

  

  幼稚園の閉園危機！後がない状況で、園舎をリニューアル。そして井戸掘りへの挑戦

  2023.11.07
• エッセイ

  『雨のち曇りのち、ハル！』

  【第3回】

  春野 真理

  

  出産を機に止まるもぶり返した過食嘔吐…。それでも這い上がるために前に進み続ける

  2023.11.05
• エッセイ

  『貧乏赤裸々』

  【第7回】

  平瀬 春吉

  

  有り金ギリギリで買ったコート…。誰かが「あれはレインコートだ」

  2023.11.04
• エッセイ

  『WHAT A FANTASTIC RIDE !　せんべい屋さんの娘からアメリカの外交官になった私』

  【第3回】

  パーディ 恵美子

  

  夢が現実に…。私の人生に大きな影響を及ぼすことになったテレビ番組

  2023.11.01
• エッセイ

  『屋久島、そして雲ノ平へ』

  【新連載】

  小梨 里子

  

  休日は野鳥の鳴き声テープを聞く女子高生だった…山を愛した女性の自伝的エッセイ。

  2023.10.23
• エッセイ

  『鍛えて延ばす！「健康寿命」』

  【第5回】

  中島 茂

  

  どんなダイエットでもトライする気持ちが大切！「色々試した」医師が出した結論とは？

  2023.10.10
• エッセイ

  『ふしぎに出会う日々』

  【第10回】

  西谷 正文

  

  父と母が創立した幼稚園。私が園長を受け継ぐと、毎年園児数が減りはじめてしまった！

  2023.10.05
• エッセイ

  『雨のち曇りのち、ハル！』

  【第2回】

  春野 真理

  

  誰かに認めてほしい、満たされない…。その苦しみを過食嘔吐で発散させた毎日…。

  2023.10.03
• エッセイ

  『貧乏赤裸々』

  【第6回】

  平瀬 春吉

  

  出会いのきっかけは文通。独身寮仲間で女性に縁がなかった私が一番早く結婚！

  2023.10.01
• エッセイ

  『WHAT A FANTASTIC RIDE !　せんべい屋さんの娘からアメリカの外交官になった私』

  【第2回】

  パーディ 恵美子

  

  「自転車で登校なんてずるい！私も乗せろ！」言われるがまま、いじめっ子を荷台に乗せ…

  2023.09.29
• エッセイ

  『鍛えて延ばす！「健康寿命」』

  【第4回】

  中島 茂

  

  国が用意してくれているもので運動を！　少しの努力で、自分の健康は守られる

  2023.09.10
• エッセイ

  『ふしぎに出会う日々』

  【第9回】

  西谷 正文

  

  こんなところで、ドイツ語を学んでいたことが役に立った！

  2023.09.04
• エッセイ

  『雨のち曇りのち、ハル！』

  【新連載】

  春野 真理

  

  摂食障害の発端は「あれ、痩せた？」今ももがき続ける"ハル"から元気を貰えるエッセイ

  2023.09.01
• エッセイ

  『貧乏赤裸々』

  【第5回】

  平瀬 春吉

  

  新たな道を歩む決意。時計修理師から自衛隊への転身

  2023.08.29
• エッセイ

  『WHAT A FANTASTIC RIDE !　せんべい屋さんの娘からアメリカの外交官になった私』

  【新連載】

  パーディ 恵美子

  

  子守の叔母さんを勝手に解雇!?　激動の時代、世界中を飛び回った女性外交官の幼少期

  2023.08.26
• エッセイ

  『鍛えて延ばす！「健康寿命」』

  【第3回】

  中島 茂

  

  患者さんたちも実感「運動するとこんなに血糖値が下がる！」

  2023.07.30
• エッセイ

  『ふしぎに出会う日々』

  【第8回】

  西谷 正文

  

  「つぎの瞬間、胸が高鳴った」ドイツ文学専攻に至るまでの道

  2023.07.27
• エッセイ

  『貧乏赤裸々』

  【第4回】

  平瀬 春吉

  

  「人生の土台になっている」時計屋での住み込み修行は「何事も一からの勉強」

  2023.07.25
• エッセイ

  『鍛えて延ばす！「健康寿命」』

  【第2回】

  中島 茂

  

  「先生、素晴らしいですね～！」運動療法に反対した看護師たちの手のひら返し

  2023.07.15