朝のスイッチを入れよう骨粗鬆症というと、やっぱりみんな歩こうとしますね。目標は「一日1万歩」「1時間の早歩き」なんていうことを言う人もいる。でも、冷静に考えてみてほしい。一日1万歩なんて、年を取ってから歩けるわけがない。私が勧めるのは、夏だと早朝の涼しい時間帯に15分から20分程度。寒くなったら朝食後に20分から30分程度歩いて、エアロビクス（有酸素運動）のスイッチを入れるんです。朝からちゃんと…
医療の記事一覧
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エッセイ『治療の痛みは喜びの涙 ある整形外科医の言いたい放題』【第10回】
開業して25年を越えたが、腱鞘炎（けんしょうえん）の患者を長引かせたことがない
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健康・暮らし・子育て『殺人うんこ』【第31回】
死をも招くほど激烈な作用を有する物質
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エッセイ『良子という女』【第51回】
痛みは10段階でどれくらいですか？
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エッセイ『治療の痛みは喜びの涙 ある整形外科医の言いたい放題』【第9回】
今の医療は、骨粗鬆症という病気をつくりあげている
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実用『脳梗塞に負けないために 知っておきたい、予防と治療法』【第8回】
脳梗塞を発症する人は増加傾向にあることから依然として国民病である
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エッセイ『ありがとうをもう一度』【新連載】
とにかく毎日、歌ってばかりいる天真爛漫な少女
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エッセイ『治療の痛みは喜びの涙 ある整形外科医の言いたい放題』【第8回】
医療は宗教じゃないので、金をたくさん出したから治るというものとは違う
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エッセイ『良子という女』【第50回】
苦しかっただろうに、よくがんばってくれたなあと思う
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エッセイ『治療の痛みは喜びの涙 ある整形外科医の言いたい放題』【第7回】
麻酔科出身なのでペイン治療はできるが、やめました
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実用『脳梗塞に負けないために 知っておきたい、予防と治療法』【第7回】
質問に対して「よく分からない」を繰り返す。歩行はややふらつきがある
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エッセイ『治療の痛みは喜びの涙 ある整形外科医の言いたい放題』【第6回】
一日1万歩なんて普通の人には無理だ
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実用『脳梗塞に負けないために 知っておきたい、予防と治療法』【第6回】
小脳や脳幹部という場所の出血や梗塞の時には突然めまいが起こります
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健康・暮らし・子育て『殺人うんこ』【第29回】
急性尿毒症症候群こそが、両発作の真の姿
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エッセイ『良子という女』【第49回】
決めたことを実行する意志は見事なもの
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実用『脳梗塞に負けないために 知っておきたい、予防と治療法』【第5回】
二次性頭痛は、致命的となることもあり特に注意が必要
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健康・暮らし・子育て『殺人うんこ』【第28回】
悪臭便の排出に手間取るほど、両発作症状が重篤化する
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エッセイ『令和の改新 日本列島再輝論』【第32回】
東京に少し雪が積もっただけで大災害が発生したかのようなニュース
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エッセイ『良子という女』【第48回】
先生にご迷惑をお掛けすることは誓ってございません。
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健康・暮らし・子育て『殺人うんこ』【第27回】
病気は、なんの原因もなく起こるものではあり得ない
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エッセイ『令和の改新 日本列島再輝論』【第31回】
カジノ法案と言うと反対する人がかなり増える
