【前回の記事を読む】「筋トレしても、成果が出ない…？」筋トレはながらトレーニングではNG！ 他に何もせず、筋トレだけに集中すべし！たとえば、筋トレにおいてもよそ見は禁物だ。有酸素運動中に音楽を聴くのは良い。しかし、テレビを流しながらのベンチプレスなど無駄である。筋トレの運動効果を低下させると心に留めておこう。考えて欲しい。本当に何かに集中したいとき、テレビをつけるか？ パソコンで動画を流すか？成…
実用
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『とりあえず筋トレしろ』【第26回】
集中するには、まず集中できる環境を整えること。集中できる環境を整えれば、成果は自ずと上がってくる
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『「とんとん山」にある少し変わったピアノ教室』【第2回】
真面目な子にかぎって、いつまでたってもピアノをうまく弾けない!? 大事なのは、思考し続けることではなく、思考を手放すこと
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『四次元思考が開く独創の定理』【第2回】
独創性が市場と人生を切り拓く鍵になる時代へ！ 日本企業の課題と現代人に必要な"多重的四次元思考"を通じて見える未来とは
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『プレストレストコンクリートと都市トンネル工法』【第2回】
プレストレストコンクリートの基本・設計・構造特性を徹底解説！ ひび割れ制御・耐久性・経済性を考慮した近年の設計方法とは？
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『腰痛世界の歩き方』【最終回】
「原因は何だろう？」「これはまずい。病院に行かねば」異変が何日も続いたり、徐々に悪化していくと……
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『腰痛世界の歩き方』【第23回】
医者は患者の主観的「イタイ」をしばしば軽視・無視して「客観的な異常」の発見に精力そそぐが、患者が求めているのは……
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『設計の道標』【第4回】
不良品の修理費を12億円/年削減した著者が解説！ 量産製品の品質不良を改善したい、設計不良のせいで嵩むコストを削減したいなら…
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『パパだからデキる子育て術』【第2回】
「おむつ替えだけで偉い？」じゃない！ 父親の本気の育児参加が家庭と子どもに与える効果とは…
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『腰痛世界の歩き方』【第22回】
「心頭滅却すれば火もまた涼し」とは言うが、どんな人も強い痛みを滅却することはできない。しかし弱い痛みならば――
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『知って得する 医師が教える100歳超えの健康術』【第2回】
後期高齢者が “75歳”なのにはワケがある!? 74歳だと年間医療費が50万円なのに対して、75歳以降は……医師が解説！
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『顔晴れる人になるために』【第2回】
見たこともない黒塗りの、車体の長いリムジンが実家に横付けされた。腰を抜かしてひれ伏す父母を前に、会長が…
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『腰痛世界の歩き方』【第21回】
ヒトは「左膝の関節が45度まで曲がったので、右膝関節を45度ぐらい伸ばさねば」なんてことを意識しなくても自動的に歩ける
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『病院を育む』【第2回】
食事が取れず動けなくなった60代後半男性。検査しても異常なしだったのに、しばらくして呼吸困難に。この病気は一体…
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『とりあえず筋トレしろ』【第25回】
「筋トレしても、成果が出ない…？」筋トレはながらトレーニングではNG！ 他に何もせず、筋トレだけに集中すべし！
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『腰痛世界の歩き方』【第20回】
脳の片隅に《社長室》があるわけでもなければ当然そこに《社長》もいるわけではない。あえて言えば、脳全体が《社長》と言える
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『改訂版 目からウロコ マンション 管理のトリセツ』【第2回】
分譲マンションの管理って何？ 賃貸との違いや管理組合の仕組み、マンション三法の読み解き方まで、わかりやすく徹底解説！
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『人道的医療安楽死』【第4回】
「顎部がんの腐敗臭にハエが群がるため、ベッドに蚊帳が張られていた。」――愛犬にも避けられたフロイトの死期。それでも…
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『バックトゥ生物』【第4回】
我々の脳内にある人間イメージや人間社会イメージが、自身の肉体の自然劣化という圧倒的な現実とぶつかり合うと嫌悪感や違和感が
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『腰痛世界の歩き方』【第19回】
もし脳に《社長室》があり、そこに《社長》がいて、外部や身体内部からの情報を見たり聞いたりしているならば《社長》の心は…？
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『腰痛世界の歩き方』【第18回】
では、「つくり出された痛み」を感じている私たちの“心”は脳のどこにあるのでしょうか？
