【前回の記事を読む】患者さんたちも実感「運動するとこんなに血糖値が下がる！」1 運動①マラソン私が走り始めたのは、教育大に通いハンドボールで挫折した頃です。その頃皇居の周りを走っていたのは、まだ我々だけでした。ですから皇居ランナーのはしりということになります。その頃はランニング仲間と成田マラソン大会等に出場したりしていました。 その後時間を見つけては、ホノルルマラソン3回、バリ島マラソン10回、…
エッセイ
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『鍛えて延ばす！「健康寿命」』【第4回】
国が用意してくれているもので運動を！ 少しの努力で、自分の健康は守られる
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『世の中捨てたもんじゃないよ』【第3回】
1930年代に生まれた女性記者が書きだしたのは、人生にとって大切な「脱皮」
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『迷子 うつと離婚と私』【第11回】
救急車で運ばれた夫。間違えて開けた携帯には…「会いたい、愛している」
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『わが子を不登校・引きこもりにしないための十ヵ条』【第12回】
学習障害児と自我脆弱児の違いを早期に見分けて対処すれば、たくさんの子が＂救われる＂
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『パパこそ日記をつけなさい』【第10回】
パートナーを大切にするポイントは「相手の関心に関心を持つ」こと
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『まかろんのおもちゃ箱』【第14回】
詩集「まかろんのおもちゃ箱」より一編
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『「神武東征」とその後の渡来人たち』【第6回】
馬の冑が証拠！ 出土した場所から渡来した騎馬民族の辿った道が判明!?
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『ふしぎに出会う日々』【第9回】
こんなところで、ドイツ語を学んでいたことが役に立った！
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『冬の日の幻想』【第12回】
世界最強プレーヤーが集結！ゴルフ国別対抗戦、EMCワールドカップ（W杯）の幕がきって落とされた
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『生人』【第6回】
愛と家庭の価値についての一考察。家庭以外に愛を学ぶ場所はないのである
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『句碑と遊ぶ』【第6回】
古家の残る町並みや雑木林、野や畑中を抜ける道…。小野路は歴史のタイムカプセル
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『鶴崎昌子 青春日記集』【第6回】
「なんのために神を信じているのか」自分の信仰に悩む少女。告解したことで彼女は…。
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『雨のち曇りのち、ハル！』【新連載】
摂食障害の発端は「あれ、痩せた？」今ももがき続ける"ハル"から元気を貰えるエッセイ
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『還暦の留学生』【新連載】
貧しかった時代から憧れだった海外留学。そして初めての短期留学へ。
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『貧乏赤裸々』【第5回】
新たな道を歩む決意。時計修理師から自衛隊への転身
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『青天の霹靂』【新連載】
ある日突然捜索令状!? 真面目に生きていた医師に青天の霹靂
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『運命に寄り添う、そして生きる』【第16回】
30年ぶりの再会に…「もう、ここに来るな！」それはKさんの思いやり
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『おっぱいがウインクしてる』【第10回】
試験前に漫画を読む理由を聞かれた理系男子は何と答えるのか…
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『波乱万丈、どぎゃん苦にも負けんばい』【第10回】
高度成長期に入り、幸せな時代を迎えたことを実感。情熱を神戸の繁華街に注いだ独身時代
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『WHAT A FANTASTIC RIDE ! せんべい屋さんの娘からアメリカの外交官になった私』【新連載】
子守の叔母さんを勝手に解雇!? 激動の時代、世界中を飛び回った女性外交官の幼少期
