【前回記事を読む】楽ばかりしてない？ 筋肉を使わないと体が滅ぶ…肩・腰の痛みを予防するには〇〇を鍛えることが大事・掛け捨てではなく、積み立てる健康習慣について・勘違いされたストレッチ・目的を見極め体を動かす・JIKUのある生活を私は「1日24時間のうち、自分の体のことや将来の認知症予防などを考えて、午前と午後に1時間ずつ時間を作ってあげてください」と常々患者さんに話しています。 2時間だけなので…
健康・暮らし・子育て
ジャンル「健康・暮らし・子育て」の中で、絞り込み検索が行なえます。
探したいキーワード / 著者名 / 書籍名などを入力して検索してください。
複数キーワードで調べる場合は、単語ごとにスペースで区切って検索してください。
探したいキーワード / 著者名 / 書籍名などを入力して検索してください。
複数キーワードで調べる場合は、単語ごとにスペースで区切って検索してください。
-
『知って得する 医師が教える100歳超えの健康術』【第5回】
運動前にストレッチをすると……。サッカーのJリーガーたちが、試合前のストレッチをしなくなった理由とは
-
『顔晴れる人になるために』【第5回】
【面接で最強になる方法】自己アピールは共感を呼ぶ「N字の法則」で話し、最後は意義目的でまとめる。例えば…
-
『涙のち晴れ』【第8回】
80歳を過ぎた父がNISA?! かつて株で失敗した父を止めるため、私は最終手段に出た――
-
『あなたに会えて』【第5回】
旅で会った中国人は「戦争は日本国民ではなく、軍部の責任だ」と言ってくれたが…「私達の預かり知らぬこと」では済まされない
-
『電子レンジ スピード加熱のひみつ』【第2回】
電子レンジ調理が「時短にならない」パターンとは？…例えば、調味料や塩味を加えてから加熱すると、加熱時間は…
-
『発達障害の「補助線」』【第2回】
発達障害でも文化や環境が変われば「困りごと」ではなくなる!? 特性がどう評価されて受け止められるかが重要。例えば…
-
『涙のち晴れ』【第7回】
「あなたに新築の家を買ってあげたい」が口癖だった母。だが私はむしろ母と同じ家で……
-
『涙のち晴れ』【第6回】
父には憎しみに似た感情を抱き、母を思うほど苛立っていた私。介護のなかでその正体に気づき……
-
『今日もワインの香りがするほうへ』【第2回】
頭の中で『プリティ・ウーマン』の主題歌が流れ出す――雅子さんがシャンパーニュを飲む姿は、往年の名女優に重なった
-
『涙のち晴れ』【第5回】
何度も何度も椅子やベッドから落ちる母を何十回となく抱き起こし……気づけば私の身体が壊れ始めていた
-
『涙のち晴れ』【第4回】
1948年、19歳で母を糖尿病で失う――あまりにも若すぎる別れが彼女の人生を大きく変えた
-
『妻の笑顔』【第4回】
ステージ4の大腸がんで寝たきり状態になってしまった妻。会話は無く、苦痛のせいか時々本能剥き出しのような表情をするように…
-
『涙のち晴れ』【第3回】
数カ月の家事手伝いのつもりが看護になり、いつの間にか介護に……数年かけて判明した母の病名は――
-
『祝新年！特別ピックアップ連載［2026年］』【新連載】
プリン体はどんな食品にも含まれている！ 痛風を予防し、プリン体と正しくつき合っていくために大切なこと
-
『涙のち晴れ』【第2回】
原因不明と言われ続けた母の異変。「薬のせいでは？」と何度も訴えたのに、医師には聞き流されて……
-
『涙のち晴れ』【新連載】
「ママ、具合が悪くなっちゃって……」気丈だった母の弱音。それから19年間続いた介護の日々とは
-
『妖精たちの四季の詩』【第5回】
【絵本】「もういいかい」「まあーだだよ」お花のあいだで始まる、妖精たちのかくれんぼ
-
『車イスの私がアメリカで医療ソーシャルワーカーになった理由［注目連載ピックアップ］』【最終回】
「身体障害を持つ私だからこそ、できることがいっぱいある」バラ色の青春時代を彩ってくれた心の友たちから教わったこと
-
『スキルス胃がんからの生還 あなたならどのように闘いますか』【第5回】
「痛い、痛い」麻酔は打たれているものの…ホチキスを外して皮膚を開き、真水で洗浄!?しかも、手術室ではなく…
-
『多発性硬化症の妻が教えてくれたこと』【第5回】
『副作用は出ます』その言葉は現実に――ステロイドパルス療法で妻の身体と心が変わっていった
