【前回の記事を読む】毎日2～3時間しか眠れない状態が続き、正気を失った。両親と妹がつらく当たるストレスで不眠に…。外の音が聞こえない部屋で眠ろうと思っていたのによく眠れるようになりたいとの必死の思いで心療内科をいくつか受診しましたら、気持ちを楽にする作用がある薬を出してくれたクリニックがあり、それがとても私に合っていて、5時間くらいは眠れるようになりました。その薬は本来は統合失調症の薬だそうです…
健康・暮らし・子育て
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