仕事から完全に引退して、一日24時間すべてが自分のための毎日が始まりました。75歳になり「林住期」を始めるには遅きに失するかもしれません。すぐに「林住期」の後半に到達して、長年夢見てきた「自由な時間」を取り戻すための作業が始まります。いざその自由な時間をどう過ごすか、一瞬広大な平原の中にポツンと立たされている錯覚を覚えました。360度周りは何も見えません。「自分はこれからどの方向へ進むのか？」「…
老後の記事一覧
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実用『「老い」の秘訣』【第9回】
人生100年時代、70歳以降の人生を健康に生きる為に必要な要素とは？体は衰えるばかりだが「脳」は成長できる...？
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健康・暮らし・子育て『夜間頻尿の正体』【第8回】
高齢者の夜間頻尿1回は正常の範囲内。膀胱の柔軟性の低下や睡眠が浅くなりがちなことが要因。
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評論『人生100年 新時代の生き方論』【第7回】
定年退職後の「お金の不安」「健康の不安」「何をしたらいいのかの活動の不安」の三つの不安要素を解決できるのは労働活動!?
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実用『「老い」の秘訣』【第8回】
一念発起して起業。引退は「後期高齢者」になる75歳と決め、事業承継へ
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健康・暮らし・子育て『夜間頻尿の正体』【第7回】
夜間頻尿による昼夜逆転は危険信号?! 生活のリズムを改善する為の最後のチャンスとは...？
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評論『人生100年 新時代の生き方論』【第6回】
突然現れたこの人生１００年時代のあまたの環境変化にいずれ変わらざるを得ないと感じている。
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実用『「老い」の秘訣』【第7回】
二度の退社理由は会社が買収され目指す仕事をすることが難しくなったため
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健康・暮らし・子育て『夜間頻尿の正体』【第6回】
何をすることもなく座る時間が長いと、うたた寝をしたりして昼夜逆転で夜間排尿回数が増えてしまう
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評論『人生100年 新時代の生き方論』【第5回】
「長寿命化に伴い人々は仕事を長くしなければならない時代になった」といわれるが、この表現は正しいのだろうか
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実用『「老い」の秘訣』【第6回】
長女が生まれたとき、なかなか病院に行くことができず、ようやく会えたのは1週間後…
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健康・暮らし・子育て『夜間頻尿の正体』【第5回】
80代以上は夜間頻尿の回数を要チェック！3～5回は危険信号！
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評論『人生100年 新時代の生き方論』【第4回】
定年退職は人生のリスタート！第2の人生、テイクオフ準備はいつから始める？
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実用『「老い」の秘訣』【第5回】
我われ昭和22年から昭和24年生まれの「団塊世代」は約800万人！
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健康・暮らし・子育て『夜間頻尿の正体』【第4回】
夜間頻尿は50代以降の「ルーチンワーク（定型活動）」のあり、なしが重要!?
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評論『人生100年 新時代の生き方論』【第3回】
定年後退職後の人生を考えるときに気になる単語がある。それは「老後」という言葉だ！
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実用『「老い」の秘訣』【第4回】
70代になると見た目の差が大きくなってくる。70代でも若々しい人の秘訣とは？
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健康・暮らし・子育て『夜間頻尿の正体』【第3回】
夜間頻尿に過活動膀胱が関与！疫学調査を見て現状を把握
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評論『人生100年 新時代の生き方論』【第2回】
古今東西の考察が役に立たない!?「人生100年時代」をどう生きるか
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実用『「老い」の秘訣』【第3回】
40歳が人生の下り坂の始まり？後半生の生き方は「自分中心」のスタイル
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健康・暮らし・子育て『夜間頻尿の正体』【第2回】
夜間頻尿の危険信号とは？夜間のトイレ回数1＞2回は正常
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