1日3回の食事にも気を使いながら、朝はコーヒーの豊潤な香りを味わいながら朝食をとる。その日1日にやるべきことを確認して、その日の活動を開始します。毎日の心構えとしては、先人の貝原益軒先生の『養生訓』巻八にあるように、「老後はわずかに1日でも、楽しまないで空しくすごすことは惜しまなければならぬ。老後の1日は千金に値するものである。ひとの子たるものは、このこと心にかけて思わないでよいはずはない」と、…
実用書の記事一覧
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実用『「老い」の秘訣』【第11回】伊勢 孝雄
老後になっても続く、かけがえのない日々。若者にはない、老人にのみ与えらた"特権"を使えば世界がひろがる!
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【第8回】野坂 きみ子
診断書は免罪符。「休みたい」「辞めたい」を言えない若者たちは、メンタルクリニックに救いを求めてやってくる。
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【第7回】野坂 きみ子
やさしくしてほしい若者たち。入社当初の成功体験を経て、抑うつ症状や身体症状を訴え始めるのは、ほとんどの場合半年~1年後。
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【第6回】野坂 きみ子
「いつも遅刻ギリギリのお前なんか、連れてくるんじゃなかった!」人格を否定するような言い方をされて......あれはパワハラだ。
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【第5回】野坂 きみ子
書類を忘れただけなのに。職場に行くと責められていると感じるようになり、徐々に出勤の朝になると気が重く...会社を休むように。
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【第4回】野坂 きみ子
適応障害:生活上の重大なストレスによる多彩な精神症状であり、1~3カ月以内に現れ、ストレス状況がおさまると6カ月以上は持続しない
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【第3回】野坂 きみ子
「ボク、ほめられて伸びるタイプです」と、何ひとつ褒める点は無いが先手を打つ。働く中で動かされる自分の感情や損得に敏感な感じがする。
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【第2回】野坂 きみ子
叱られると過呼吸に。優しい慰めむなしく退職。「泣いてリセット」ができず、仕事の辛さへの反応が身体や精神的症状に出る若者たち。
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実用『仕事で悩む若者は適応障害なのか[注目連載ピックアップ]』【新連載】野坂 きみ子
ブラック企業でもないのに...出勤前になると、お腹が痛い、吐き気がする、頭が痛い、めまいがする、手足がふるえる若者たち。
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実用『開運ハウスのつくり方』【第10回】はこしま 李風
家の吉凶、知っていますか? 正しく家相を診断して、気のバランスを整えよう。リビング、水回り、キッチン、相性から適切な配置は......
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実用『日本企業の物流軽視が招く”モノが運べない”危機』【第7回】久保田 精一
消費財メーカーのグローバルトップ上位30社のうち13社がCSCO等を設置
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実用『医学部受験』【第7回】峰岸 敏之
コネがない一般受験生には考えられない! 大学関係者に知り合いがいれば「2次試験をあえて受けない」ということが…
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実用『子どもの可能性を引き出す魔法』【第7回】吉田 敦子
まずはやってみよう! 「無謀だ」と何度も否定されても、事業を成功させ続ける人が掲げるモットーとは。
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実用『医学の道』【最終回】玉木 長良
【医学部教員必見】臨床講義90分は退屈で辛い! 楽しみながら、要点を学んでもらうための「これは試験に出ない」
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実用『鍼灸 治効原論』【最終回】遠藤 景護
会得して重力から自分の体を守ろう! 自宅で出来る慢性的・急性的な頸椎の痛み対策と予防。
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実用『気診で元気! 文庫改訂版』【新連載】小倉 左羅
「検査の結果、何も悪いところはありません」―そんな時こそ身体の周囲を取り巻く〝気〞に異常がある!?
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実用『祝新年! 特別ピックアップ掲載』はこしま 李風
「体に2度メスが入りますよ」風水師の忠告を無視した父に衝撃の出来事
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実用『祝新年! 特別ピックアップ掲載』上原 千佳
【一覧表】生年月日で自分と子供のタイプをチェック!
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エッセイ『司法の国際化と日本 法のグローバリズムにどう対処する』【最終回】秋山 武夫
自由と尊厳を失い、働く。それがそれが終身雇用。雇用者を閉じ込める"檻"となった会社が引き起こすハラスメント。
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実用『海外百ヵ国以上一人旅で考えた事・実践 文庫増補改訂版』【第3回】高木 真
自由に旅することはできなかった江戸時代。そんな状況で、松尾芭蕉が当時国々を自由に旅出来ていたというのが不思議である