護身術（ホシンスル）実生活を想定した護身術の訓練は、たとえ道場内であっても緊張を要するものだろう。しかしその重圧に耐えることで、実際の対立では冷静さを保つことができるようになる。道場では怪我の危険性もなく、実際の攻撃を想定したシナリオを作ることができる。そうする事で、生徒も心の準備ができ、自信や自尊心の向上にも繋がるだろう。覚悟が決まれば、自ずと自信もついてくる。そして自分の人生をコントロールし…
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実用『脳梗塞に負けないために 知っておきたい、予防と治療法』【第14回】
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