【前回の記事を読む】空腹を楽しんで創ってみよう！沖ヨガの驚きの効果とは？この言葉は、和歌山太陽ヨガの創設者、故平井謙次先生がお創りになった言葉です。平井先生は10歳の頃、障害1級の心臓病を患い、病院から生命の保証がないと宣告された方です。しかし、平井先生は、沖聖師に師事され、断食と少食、深い瞑想生活で、生命のバランスをとって人生を歩まれたのです。その69歳の生涯において、断食を1800日以上、行…
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身体も頭もスッキリ！長寿の秘訣は「わざと食べ忘れる」こと
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健康・暮らし・子育て『丹田力（自律神経力）を高めて真我と結ぶヨガ 改訂版』【第16回】
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発達障がいの我が子…母親が「言葉かけ」を行い続けた結果
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エッセイ『言語能力2歳の自閉症 正社員となる』【第6回】
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健康・暮らし・子育て『丹田力（自律神経力）を高めて真我と結ぶヨガ 改訂版』【第15回】
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健康・暮らし・子育て『丹田力（自律神経力）を高めて真我と結ぶヨガ 改訂版』【第14回】
行き詰まるのは「息詰まって」いるから!? 深呼吸の驚きの効果
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健康・暮らし・子育て『丹田力（自律神経力）を高めて真我と結ぶヨガ 改訂版』【第13回】
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