【前回の記事を読む】行き詰まるのは「息詰まって」いるから!? 深呼吸の驚きの効果④プロスタグランジンI2が産出されて、血圧正常化と老化防止になる肺の左右2つに3億個の肺胞があります。この肺胞の周囲には毛細血管が付着していて、空気を吸い込むと肺胞が開き、毛細血管を通して空気中からの酸素が血流に供給されると共に、血中の炭酸ガスが空気中に放出されます。そのとき、肺胞の壁からプロスタグランジンI2（生理…
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