【前回の記事を読む】行き詰まるのは「息詰まって」いるから!? 深呼吸の驚きの効果④プロスタグランジンI2が産出されて、血圧正常化と老化防止になる肺の左右2つに3億個の肺胞があります。この肺胞の周囲には毛細血管が付着していて、空気を吸い込むと肺胞が開き、毛細血管を通して空気中からの酸素が血流に供給されると共に、血中の炭酸ガスが空気中に放出されます。そのとき、肺胞の壁からプロスタグランジンI2(生理…
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健康・暮らし・子育て『丹田力(自律神経力)を高めて真我と結ぶヨガ 改訂版』【第14回】松尾 ひろ子
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健康・暮らし・子育て『丹田力(自律神経力)を高めて真我と結ぶヨガ 改訂版』【第11回】松尾 ひろ子
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健康・暮らし・子育て『丹田力(自律神経力)を高めて真我と結ぶヨガ 改訂版』【第9回】松尾 ひろ子
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