結果としてけっこう歩く。先日計測したら、店内での移動も含めて自宅から往復で約1万歩になった。こうして考えると、あえて「健康のためにウォーキングを！」とがんばらなくても、趣味と実益を兼ねたアプローチになっているのだな、と改めて認識した。さらに、こんなレポートも。読書には、認知症を予防したり、死亡率を下げたりする効果もあるとのこと。一般に認知力は年齢とともに低下するといわれている。「認知力」とは簡単…
エッセイ
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『人生100年を楽しむために ワクワクリベンジ読書のすすめ』【第8回】
加齢によって低下する認知機能。認知症の予防・改善には、読書！ 想像力を持って読み進めることで、脳全体が活性化され…
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『壁』【第8回】
病、治療の壁 いたるところが"壁"で囲まれた病院。目に見える壁、目に見えない壁、壁は様々である。見方によっては突然消え去ることも―。
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『運命に寄り添う、そして生きる［人気連載ピックアップ］』【第8回】
夫を告発してDV裁判するつもりだった。だが、賠償させたところで子どもたちに何が待っている？ 父親は加害者で母親は被害者…
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『えこちゃんのドタバタ人生譚』【第8回】
家の2階にいれば母に殴られる事はない？ 母は口を開けば文句ばかり... 普通の会話などあるわけもなく喧嘩ばかり。
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『認知症とEQ』【第8回】
認知能力低下の問題に目をつぶってはいけない。それは、知人の話から両親の問題になり、やがては自身に降りかかる重大な問題に…
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『運命に寄り添う、そして生きる［人気連載ピックアップ］』【第7回】
大声を出し、机を拳で叩いて威嚇する夫。私や子どもを睨みつけ、腕をつかんで床に叩きつけた。その後は謝ってきて…その繰り返し。
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『未来都市神戸構想』【第8回】
未来都市神戸の設計図 平面型の海上都市は、地上の楽園になる。食・芸術・ファッション、多様な文化が交錯する夢のようなアーケード街。
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『運命に寄り添う、そして生きる［人気連載ピックアップ］』【第6回】
発達障害がある次男、担任教師は障害差別偏見のカタマリ。ジャージで家庭訪問し、長男に「こんな弟の面倒まで見てえらいね」と…
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『チャレンジド人生』【第11回】
80、90代でも「生涯現役」を貫く秘訣。元気な方々みんなに共通しているのは、「健康づくり」だけではない！ 家に閉じこもらず…
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『とらおさんと犬のお話［注目連載ピックアップ］』【最終回】
【写真絵本】みんな卒業していったけど、ぼくにはまだお迎えが来ない。もう山には戻りたくないけど、甘えたこともないよ…。でもある日、ぼくにも…
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『米国への往復きっぷ』【第11回】
大腸癌の手術後、一、二カ月のうちに髪の毛の大半が抜け、生えてくるのは白髪に。肌の色も変わり、白なまずに。
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『屋久島、そして雲ノ平へ』【第11回】
陣痛で叫ぶ私の横で、夫は涙を流していた。痛みの中で、私は「この人、いい人だなあ」と改めて感じていた。
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『運命に寄り添う、そして生きる［人気連載ピックアップ］』【第5回】
息子が発達障害と診断された。夫は「どこが障害なんだ！」「母親が甘やかすからこうなるんだ！」と、息子を抑えつけ怒りまくった
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『とらおさんと犬のお話［注目連載ピックアップ］』【第4回】
【写真絵本】あたしでいいの？年を取って可愛くなくなって、役に立たないからいらないって言われたのに…。繁殖犬だったマムは「卒業」に戸惑い…
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『運命に寄り添う、そして生きる［人気連載ピックアップ］』【第4回】
【子育て】上の子と同じようにしてるのに、3歳になっても離乳できない次男。そんな時、ベテラン保育士さんが教えてくれたのは…
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『とらおさんと犬のお話［注目連載ピックアップ］』【第3回】
【写真絵本】繁殖犬だったマム、飼い主のおじいさんが天国に行ってしまったラムネ、「売り物にならない」と言われてやって来たファンキー。「卒業」出来たのは…
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『運命に寄り添う、そして生きる［人気連載ピックアップ］』【第3回】
流産を繰り返し、42歳、不妊治療の末ようやく授かった第二子。発達の異常はない。だが、直感で「この子は何か違う」と…
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『遠い夢の向こうのママ 毒親の虐待と夫のDVを越えて』【最終回】
DV夫のせいでドレスも選べずに迎えた結婚式。私の全身は手のひらサイズの痣だらけで、腕の痣は、結婚式の写真にも写っていた。
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『歌集 いのちの名』【第11回】
見ないふり 照れ屋のパパの メッセージ いつでもパパは 応援団長
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『とらおさんと犬のお話［注目連載ピックアップ］』【第2回】
【写真絵本】ぼくは「愛護団体」に助けられて、「卒業」を待っている…。きょうはシーズーの赤ちゃんと子どもが保護されたみたい
