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吉川 沓那
吉川 沓那
株式会社 吉央(登録商標すぴなっつおら)代表。 玄米スープ開発による健康維持への貢献が評価され、主にダイエットの権威として、アメリカの栄養学の博士号「Doctor of Dietetics」を取得。食文化の向上に寄与し、社会文化功労賞も受賞。スローフード協会秦野支部理事、世界婦人平和促進財団理事。著書に『あの日の風』(2003年・文芸社刊)『喰い改めよ! バカじゃ病気は治らない』(2011年・文芸社刊)がある。
掲載記事
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第21回】
博士は被爆した人たちに怒鳴った…「水を飲んではいかんぞ!」
2021.01.29
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第20回】
不定愁訴や更年期障害で悩んでいる人にオススメの成分は?
2021.01.24
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第19回】
3大生活習慣病である「心疾患」予防のカギはマグネシウム?
2021.01.22
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第18回】
現代人に必要な「ビタミンB1」…不足すると何が起こる?
2021.01.20
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第17回】
糖質の代謝を促進し、エネルギーに換える時に必要な栄養素は?
2021.01.15
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第16回】
肌の老化を防ぎたい人、抜け毛が気になる人に必要な栄養素は?
2021.01.10
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第15回】
ちょっと疲れぎみで、やる気が出ない…オススメの食物がコレ
2021.01.03
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第14回】
メチオニン、スレオニン、ヒスチジン…人体にどう作用する?
2020.12.27
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第13回】
体内で作れないが、必ず摂る必要があるから「必須アミノ酸」
2020.12.20
エッセイ
『喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている』
【第12回】
読んでドキン!とした文面「あなたを数年間追跡調査した」
2020.12.13
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書籍
喰い改めよ! あなたはあなたが食べたものでできている
吉川 沓那
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング
食べ物と健康に対する意識を変える一冊。 栄養学博士号を持つ著者が記す、健康をつくる食習慣のススメ。 ふとしたきっかけで経営することになったピザハウス。 イタリアでの奇跡の出会い、試行錯誤した商品開発……。 自身の体験をもとに綴る、本当に大切な食にまつわるエッセイ。 限りある人生を限りなく健康であるために、 さあ、今日から喰い改めよう。
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