小学生の頃にナルコレプシー（過眠症）を発症して以来、「眠ってしまうこと」で様々な偏見を向けられてきた筆者。

十分に眠っているはずなのに、楽しい会話中、大事な試験や会議、そして運転中にも突発的に襲ってくる睡魔。
この病を個性ととらえ医療職員として就職するも、周囲の理解が得られず退職。生きていく上で多くの不利益を経験する中で生み出した、ナルコレプシーとの上手な付き合い方、そして周りの人たちからの理解を得る方法をお届け。
病を抱えながらも活躍している方との対談も収録。