［連載］心理カウンセラー・美穂さんののんびり井戸端会議

【前回の記事を読む】思春期に「一対一」で、思いの丈を語り合った親友は、今それぞれに違った価値観を持ちながらもお互いを認め合える大切な存在秋が近づいている北海道。岩見沢にある防風林を散歩しながら、濃い青空の下で太陽の光を浴び、伸び伸びと真っすぐにそびえ立つ白樺の木々たちからは強い生命力を感じます。こうして自然に身を預け、大きな自然に抱かれているイメージを静かに感じてみることで、私はありのままの自分…