【前回記事を読む】2000年代以降、女性を中心に急増したO脚や骨折…彼女たちは、誤った知識で日光を避け続けた結果…さまざまなガイドラインに基づき、骨の健康のための血清ビタミンD［25(OH)D］の閾値(いきち) は20～30ng/mLに設定されています。免疫予防効果を含むビタミンDの骨格以外の効果については 少なくとも、30ng/mLの高い血中濃度が必要であり、好ましい範囲は40～60ng/mL…
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第10回】
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小説『夜幻水鏡抄』【第7回】
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実用『「子どもの幸福のための教育」を求めて』【第7回】
日本の教育が「効率重視・教育軽視」で行われてきた結果、不登校な生徒が増加していた——その原因は生徒の精神状態だけではなく…
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エッセイ『スキルス胃がんからの生還 あなたならどのように闘いますか［注目連載ピックアップ］』【第3回】
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小説『アキレウスの迷宮』【第11回】
人類が初めて石器を作ったのが約200万年前。石器技術に変化があったのは7万年ほど前。つまり人類の進化は約200万年近く…
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小説『訳アリな私でも、愛してくれますか』【第41回】
自称ブスキャラの私に、彼がかけた言葉は「いつのまにか目で追うようになってた」…でも、自分の行動に後悔した。
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小説『あした会社がなくなっても』【第2回】
上は東大・下は中卒。ベンチャー企業は、実力がすべての会社だった。その証拠として、若手社員の名刺には——
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ビジネス『そうだったのか!? ロータリークラブ!!』【第9回】
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絵本・漫画『エッグん 大いなる邂逅そして旅立ち』【第11回】
途轍もない絶望が襲う。だが戦わねばならない――「そろそろ行くか」と声をかけると『いや、わたしは行かない』と毅然とした態度で…
