2 思い通りにならないことが起きた時
したいこと（してほしいこと）ができなかった（されなかった）時
したくないこと（してほしくないこと）が起きた（された）時
間違いや失敗 想定外のこと あり得ないこと
自分（相手）にとって思い通りにならないこと＝都合の悪い（まずいと思う）こと
§
穴を空けることは いたるところに存在する
言葉 発言 行動の中からも生まれる（存在する）
無責任な発言（失言） 余計なことを言う 軽はずみな行動
自分（相手）に不満や不安を抱かせるもの
§
穴を空けることは 頭の中（記憶の中）にも存在する
あれが足りない これが足りない しないと大変なことになる
失敗 間違い 足りない 思い通りにならないこと（都合が悪いこと）を思い出してしまう
§
心に穴が空く時 ネガティブな感情が入り込む（生まれる）時
★
空(むな)しい気持ち
足りないこと（思い通りにならないこと）から
心に穴が空いた時に自分（相手）が持つ（持たされる）気持ち（生まれる感情）
§
穴が生まれた時の心理
初めに小さい黒い穴が空いても
大したことない なんとかなるだろうと余裕を持っているが
足りない（思い通りにならない）ことが増えるごとに
ネガティブな感情が増え（生まれて）
穴がだんだん大きくなってくる
穴が大きくなると自分（相手）に不満 不安が生まれ（持たされて）
空いた穴を埋め合わせるものを求める（求められる）
初めは黒い穴を埋めることに
ちくしょう 信じられない 面白くない（つまらない） がっかりだ 最悪だ ふざけるな むかつくと
不満を持ちながらも 解決 答えを探すが
すぐに（なかなか）見つからないと
困る イライラする 落ち着かない ムシャクシャする
混乱してくる 頭にくる 自信がなくなってくる
