Check（評価）
現在の健康状態を詳しく調べることで自分の身体の現状を確認します。メタボリックシンドロームの有無。血糖値などの血液検査や、骨密度、体力測定などはもちろんのこと、がんなど治療が必要な病気が潜んでいないかも確認します。人間の体には多くの臓器によって構成されており、さらには各々の臓器が神経、免疫系、ホルモン、血管やリンパ管などによってネットワークが形成されています。一つの臓器だけが病気になることはむしろ珍しく、全身ネットワークを介してさまざまな影響を受けます。
Checkでは主要臓器を多角的に（画像診断や血液検査など）調べることで、全体像を把握することが重要です。
次の表は当院にて実施している基本的なCheck項目の一覧となります。こちらに加えて、特殊体質やがん家系などの方にはオプションも提供しています。
Act（介入）
健康状態を改善するために必要な項目をリストアップします。例えば、血圧を下げる、コレステロール値を下げる、骨密度を上げる、血糖値を下げるなどのリストができるはずです。そして、それらのデータを改善するために必要な介入方法を医師と相談しながら決めます。もし治療を要する病気が見つかった場合は、そちらを優先して治療をしましょう。
