16 不安に負けそうになったら
未来に対して、必要以上に意識を向けると、失敗したらどうしようとか、これから先本当に大丈夫かしら？とか、何も決まっていないことなのに不安になる。不安なら未来に向け、今出来ることで準備して！
17 後悔は無駄
過去に対して、必要以上に意識を向けると、あの時、ああしていれば、人生が違っていたの？とか、したくなかったけれど、断れなかった！とか、しなかったことや、出来なかったことを後悔する気がします！ しなかったことに後悔するなど無駄です。後悔するなら、人に依存せず、自分の器の範囲内でしたいことをして失敗したほうがまだましです。
18 今を生きる
今を8割、未来を1割、過去を1割の意識で生きるバランスがベストバランスだと思います。過去の失敗を少し反省しながら、明るい未来を想像して、今を精いっぱい生きる！ 楽しそう！と、思いませんか？ ただし、強制ではないので好きなバランスで生きて下さいね。
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