潜在意識を変えて自分を幸せにする 21のアプローチ

森 享子
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング
発行年月:2025年6月11日
ISBN 9784344939912 判型 四六202ページ
価格1,500円+税
「自分を変えたい」と思っても、3~10%の顕在意識だけで考えていては変われない。

90~97%を占める潜在意識をポジティブに変え、本当の幸せを手に入れよう。顕在意識と、潜在意識のギャップが、あなたの幸せを妨げているかもしれません。

【シチュエーションマンガでよくわかる!】

顕在意識とは、「歩こう」「走ろう」「痛い」「嬉しい」など、自分自身で認識できる意識のこと。
潜在意識とは、自分自身で認識することのできない意識のことで、「無意識」ともいわれます。
あなたが本当に幸せになるためには、まず潜在意識の中に刻み込まれた、あなたを幸せから遠ざけているものに気づき、潜在意識そのもののあり方を変えていく必要があります。
心理学に基づいて、その方法について詳しくお伝えしていきましょう。

著者詳細

森 享子
40代でショップ経営者からカウンセラーに転向。学校、病院、企業などで、相談員やキャリアコンサルタントとして活動を始める。困難事例に取り組むうちに、実体験に基づいた「自分を幸せにするノウハウ」を考案。現在もカウンセラーとして企業へのメンタルヘルス支援を続けている。