心の世界

岩村 和道
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング
発行年月:2022年6月22日
ISBN 9784344939141 判型 新書160ページ
価格900円+税
人生を楽しめないと感じる人ほど課題は多い。
ストレスに感じていることを、「外食」や「カラオケ」など小手先の快楽で解決しようとしているためだ。しかし、それは根本的な解決にはなっていない。
抑圧された社会だからこそ、ストレスの原因をしっかりと分析する必要がある。
マイナスの意識を消し、何事にも行動的になれるメンタルトレーニングをはじめるきっかけになる啓発書。

掲載記事

著者詳細

岩村 和道
1964年、大阪生まれ。
小5から高知。高校から滋賀在住。