【前回の記事を読む】発達障害のためのコミュニケーション学…「天気が悪いとき」の対処法○寝起きのいい日ラッキーグッズやマスコット、ペットをかわいがりましょう。ベッドの中でのご機嫌タイムを楽しんでください。朝食をとる余裕のある人は、ゆっくりと咀嚼して食事を楽しんで下さい。○寝起きの悪い日仕方ないです、元気になれる音楽や、好きなものを思い浮かべましょう。少しストレッチをしてみませんか。自分の腕やおなか…
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