【前回の記事を読む】「筋トレはセックスより気持ちよい」俳優でボディビルダーのアーノルド・シュワルツェネッガーの名セリフ筋トレを始めれば、いま抱えている不満や不安を、一時的に彼方へ吹き飛ばせる。そんな快感を毎日味わえる。いや、極めれば1日2回もイケるのだ。 1日2回トレーニングすることはダブルスピリット、3回ならトリプルスピリットという。ここまでくれば、常時合法麻薬を浴びているようなもので、日々楽…
実用
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『とりあえず筋トレしろ』【第3回】
筋トレすれば、今からでも成功できる？ 真っ当で健全な社会生活を送れる？ …ノー！ 筋トレは何も解決しない。だが、それでも良い
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『こころと身体をこわさない 幸せダイエット』【第5回】
食べる前にダイエットは始まってる？ むし歯予防や歯並びを意識することが年齢不詳女子への第一歩に！
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『細くて長い形の文化 ―それは人類の直立二足歩行から始まった―』【第5回】
初期の人類は、骨を食べていた―!? ひ弱なのに過酷な状況を生き延びられたのは、狩猟動物が見向きもしない動物の死骸を…
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『とりあえず筋トレしろ』【第2回】
「筋トレはセックスより気持ちよい」俳優でボディビルダーのアーノルド・シュワルツェネッガーの名セリフ
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【最終回】
「決まった仕事をしているほうが気が楽だから...私、このままでいいです」正社員登用を希望しない契約社員たち。
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『海外百ヵ国以上一人旅で考えた事・実践 文庫増補改訂版』【第4回】
江戸時代、旅行は原則禁止。なのに大きな「参りブーム（＝神社・仏閣参りを口実にした、物見遊山の観光旅行）」は何回かあった
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第18回】
何年もこの仕事をしてきたのに、新人と同じ評価を受ける屈辱。単に運とタイミングで、自分より能力が劣る者が正社員…労働に病むことに。
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第17回】
新人類に、ゆとり世代。これまでと違う感覚を若者に感じる度に名前をつけてきたが、彼らの変化の前に、大きな社会の変化がある。
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『とりあえず筋トレしろ』【新連載】
うつ、引きこもり、隠れ引きこもり、社会的弱者、昼夜逆転…なら「とりあえず筋トレしろ！」 筋トレは最後の砦だ、信じてほしい。
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『もしあの世がないとしたら、私たちはいかに生きるか』【新連載】
【あの世がないとしたら、私たちはいかに生きるか】生きがいとは？ 生きる価値って？ 哲学と科学の知見が導く、超実践的人生入門！
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第16回】
身体症状というサインはなぜ現れるのか。学校に行きたくない子どもが訴える症状との違いとは？
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『脳卒中が拓いた私の人生』【新連載】
失語症患者を支援してきた言語聴覚士。自身も失語症を患い、当事者になった――。単身赴任先で脳卒中に襲われ…
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第15回】
誰かに自分を定義してもらいたい、弁護してもらいたい、合法的に、誰からも責められない方法で…
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『卵は食べ物ですか』【新連載】
人間にとっていちばん大事なのは「モノの見方、考え方」 1メートルの真ん中はどこですか？ 答えは......
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『片づけられるようになるために私がやったこと』【新連載】
【片づけは永遠のテーマ】家が片づかない、乱雑な部屋を見てイライラ…そんなあなたに、片づけ習慣を持つための考え方・方法を解説！
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第14回】
辞めずに病むまで、そこにたたずむ。若者がブラック企業に縛りつけられてしまう心理とは？
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第13回】
職場に求めるのは、自分にとってのやさしい人間関係。言葉の荒い人、苦手な人と、妥協点を見出すように話し合う技術など、ない。
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『人生は化学反応・化学変化』【第11回】
【理系・理工系】理科、技術、工業科の授業実践！ 理科好きな子供から、理工系列の学生・社会人になる道筋がここに…
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第12回】
「不当な不当感」を抱く若者。自己防衛の意識は強く、仕事の進捗を聞いただけでパワハラと認識されるケースも。
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『仕事で悩む若者は適応障害なのか［注目連載ピックアップ］』【第11回】
耐え難い、就職という変化。多くの若者は就職後、大急ぎで意識改革を行い、働くことに飲み込まれてゆく。
