序文
毎日が憂鬱で死にたい「うつ」
外が怖くて部屋から出られない「引きこもり」
仕事はできるが、意味の無い休日を過ごす「隠れ引きこもり」
数年まともに身体を動かしていない「運動不足」
鏡の前で身体を見るのが怖い
人生が不安
これからの日本社会が不安

不安にまみれた日常。
世間様はキラキラした生活を送っているのに、何故自分はくすんだ毎日なんだろう。
自分の今までの人生って何なんだろうか……。
――――そんなことは、思い出さなくていい。
あなたがいま何歳でも、仕事をしていても、いなくても、不幸でも関係ない。
あなたが何者でも、何者でもなくても、「未来」はまだ諦めなくていい、と私は断言する。
そんな魔法が、あるのだ。
それさえ摂取すれば、いま抱えている不安は消えてなくなるし、これさえあれば悩んでいた全ての問題がぼやけてくる。
「それって……もしかして……」
