では、具体的にどんなリハビリ計画を立てるのが良いのか。そもそも私が今、直面している病苦は不眠と様々な不定愁訴だ。実は私の不眠と不定愁訴はそれぞれが私を苦しめているのではなく、巧妙に連動してタッグを組んで私を痛めつけている。そのような状況をどう改善していくか、計画を立てるにしても、とりわけ不定愁訴の正体が謎なのである。私の不定愁訴はおそらく50歳になった頃から始まっていたように思う。朝起き抜けの手…
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