3 身体の癖歪み8タイプ歪みのタイプ③ RAR[図1] 特徴（RAR)[図2] RARの予防姿勢RARの予防体操側屈左腕を上げ、左かかとに体重をかけて右側へ側屈します。頭を右へ傾けて側屈します。頭を傾けるときにあごを上げ、右重心にならないよう注意してください。捻転左かかと重心で立ち、あごを上げて首を右に傾け、首と腰を左側へ捻ります。後屈胸部を開いて、腰に手を当て、首を右に傾け首と腰を後屈します。…
健康・暮らし・子育て
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『永遠快気の生き方』【第15回】
あごを上げ、右重心にならないよう注意
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『Over Thirty クライシス』【第21回】
私は、突然、声を失いました
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『じーじ、65歳で保育士になったよ』【第46回】
一人ひとりの心のあるままに、保育士は子どもに寄り添う姿勢が大事
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『殺人うんこ』【第15回】
循環器系疾患は、実質的にガンを大幅に上回る
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『Over Thirty クライシス』【最終回】
食べ物の味がまったくわからなくなってしまいました
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『じーじ、65歳で保育士になったよ』【第45回】
音楽を通して子どもの感性を豊かにする
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『永遠快気の生き方』【第14回】
仰向けで寝るとき、枕は低くします。
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『殺人うんこ』【第14回】
医学界における一大発見である可能性もある
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『Over Thirty クライシス』【第19回】
結婚と仕事を天秤にかけて、私から別れを切り出しました
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『殺人うんこ』【第13回】
農家の主婦たちの常識
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『希望の薬「スピンラザ」』【最終回】
推薦入試やAO入試を目指すのであれば、私としては力になれない
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『殺人うんこ』【第12回】
休みを取得する際の最も当たり障りのない言い訳
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『希望の薬「スピンラザ」』【第18回】
手足がない乙武さんにできて、僕にできないはずがない
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『Over Thirty クライシス』【第18回】
宴会の幹事ですら、定刻にはきていないことがある
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『希望の薬「スピンラザ」』【第17回】
入学してから大学の授業が理解できない学生が増えている
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『永遠快気の生き方』【第13回】
うつなどの精神疾患にも効果を得られます
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『殺人うんこ』【第11回】
脳卒中専門医の4割が『燃え尽き症候群』に当たる
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『じーじ、65歳で保育士になったよ』【第44回】
子どもの保育状況についての交換日記のようなもの
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『グリーンカード “おかんコーチ”のサッカーと審判日記』【第24回】
Tシャツを脱いで、黒づくめの審判服に変身
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『永遠快気の生き方』【第12回】
気の不足を確認しながら気の補填をする
