【前回記事を読む】子どものクル病や骨軟化症はビタミンD不足が原因の1つに…しかし“とある行動”を変えることで、リスクは減少する。7．高血圧・心血管系疾患のリスク観察研究では、ビタミンDの低値と高血圧および心血管イベントのリスクとの関連が示されています。一方、ほとんどのランダム化試験では、ビタミンDを補充することによる心血管系への有益性は示されていません。8．自己免疫疾患のリスクビタミンD欠乏は、…
［連載］自然から離れると人は萎れる
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【最終回】
外出もせず、屋内施設だけで過ごす高齢者の末路…がんや関節リウマチ、アルツハイマー病などを発症するリスクが高まり…
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第11回】
子どものクル病や骨軟化症はビタミンD不足が原因の1つに…しかし“とある行動”を変えることで、リスクは減少する。
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第10回】
身体に良い食べ物として有名な「干しシイタケ」。では、“熱風乾燥”と“天日干し”栄養価が高いのは？
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第9回】
2000年代以降、女性を中心に急増したO脚や骨折…彼女たちは、誤った知識で日光を避け続けた結果…
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第8回】
日本人の「98％」が抱えるビタミンD不足問題…なぜ、「都市発展」が人体に悪影響を及ぼすとされているのか
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第7回】
特殊加工が施された「タワマンの窓」の悪影響…日差しは入るが、「自然の光」を浴びることはできていない…？
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第6回】
血糖値の上昇が緩やかにする方法は食前の日光浴？ ストレス軽減や肥満予防の効果も期待される健康習慣は…
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第5回】
COVID-19が重症化しやすい高齢者…「メラトニンの減少」を抑えることで、リスクは軽減できる。普段の食事では…
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第4回】
「メラトニン」にはビタミンCよりも強力な抗酸化力があった!? 肝心の増やし方は太陽光を浴びることで…
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第3回】
小学受験・中学受験の危険性…日光から遠ざかった部屋で勉強し続けると、社会では活躍できない？
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【第2回】
子どもの「近視」が劇的に増加……症状が進行すると、最終的には「失明」に至る場合も…
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健康・暮らし・子育て『自然から離れると人は萎れる』【新連載】
「LEDは電気代が安くて、良いことばかり。」そう思っていませんか？ アレルギーの専門医が語る、思わぬ“欠点”とは……
