【前回の記事を読む】折れると治らない!? 全身麻酔の大手術 or 一生車椅子の恐ろしい体の部位は…膝の痛みの原因は大きく二つのカテゴリーに分けることができます。①中年以上に多い膝の痛み②若年者に多い膝の痛み対処が重複するところもあるので一緒に紹介します。中年から高齢者の膝の関節の痛みの原因は大きく三つです。（1） 膝関節にねじった力をかけている（2） 太ももの前の筋肉が固まっているか、弱過ぎる（…
［連載］なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【最終回】
まさかの“正しい座り方”が逆効果？ 幼い頃に教えられた“女性らしさ”のしつけが、膝を追い詰めていた
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第11回】
折れると治らない!? 全身麻酔の大手術 or 一生車椅子の恐ろしい体の部位は…
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第10回】
実は、ぎっくり腰も原因を理解すれば予防できる――「重い荷物を持ち上げる」は、ただの最後の一押し。原因になるのは長時間の…
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第9回】
その痛み、「筋緊張性頭痛」かも？ 解消のカギは「特効穴」にあり！ 目の疲れ・かすみ目・肩こり・頭痛をまとめて対処
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第8回】
高速道路が楽になるハンドルの持ち方とは？ 教習所では教えてくれない、肩の負担を減らす方法
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第7回】
こんな人は要注意！ 猫背や小股歩きはつまずき・転倒の原因に…。日常に潜む危険を予防する歩き方とは
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第6回】
あなたもやってるかも!? 痛みの原因になる「ダーウィンの進化論立ち」を避けるだけの1日2秒で人生が変わる！
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第5回】
悪い姿勢を改善！レンジでチンの間に出来る正しい姿勢の習慣・道具が無くてもすぐ出来る猫背予防のストレッチ
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第4回】
80歳を超えても若々しく、まっすぐな姿勢をキープ！背中が曲がる理由と予防の鍵は「椎間板」
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第3回】
くつろいでいるつもりが…身体の痛みの原因に!? のんびりしていると思っていても、「あること」をしていれば身体を使っていることに！
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第2回】
大人の「痛み」はちょっとした癖の積み重ね！姿勢・筋肉・血流…痛みの原因を詳しく解説
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健康・暮らし・子育て『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【新連載】
20年前の怪我が、今でも痛む理由。痛いときに適切な処置をしないと…？
