共同体感覚とは？

共同体感覚とは、英語ではSocial Interestと英訳されて「社会への関心」という意味です。もう少しかみくだいて言えば、社会を形成する他者への関心です（以下、他者への関心と言い換えます）。

共同体感覚は、アドラー心理学が目指す理想的ゴールです。アドラー心理学では、共同体感覚のある人は精神的に健康だとみなしていますので、共同体感覚は、「精神的な健康のバロメーター」であると言われています。

アドラーは、渡米後の初期の頃は共同体感覚を「Community Feeling」と英訳していました。晩年は「Social Interest」を好んで使用しています。

これは、感情（Feeling）という主観的な感じ方を表す言葉から関心（Interest）という行動的な関わり方を表す言葉へと変化しています。この関わり方が共同体への貢献です。

アドラーは、「社会や共同体から離れて生きる個人はありえない。」（『勇気はいかに回復されるのか』）と述べているように、人は一人では生きていけない社会的存在です。

この結びついている（絆の）感覚が共同体感覚です。他者との結びつきには、ある共同体に自分の居場所として存在して良いのだという感覚、居場所がある（私の役割がある）と信じられる感覚、つまり「所属感」がまず根本にあります。

自己の執着から他者への関心に転換して共同体感覚を育む

他者が自分に何をしてくれるかではなく、自分が他者に何ができるか（貢献できるのか）ということに関心の視点を転換しなければなりません。

自己の執着（Self Interest）から他者への関心（Social Interest）に転換することです。この転換は、自己受容、他者信頼、他者貢献の順に円循環することで達成し、共同体感覚を得ることができます（図1）。

 

自己受容とは、自分の欠点も含めて、ありのままの自分を受け入れることです。他者の評価にとらわれて自分をよく見せようとせずに、ありのままの自分を受け入れることです。

一言で言えば、自分が好きだということです。