【人気記事】JALの機内で“ありがとう”という日本人はまずいない人間は「感情を持った生き物」です。感情の多様性は他の動物には類のないものです。それゆえ、「体の休息」とともに「心の休息」を考える必要があります。ともに少なくなると、ストレスを感じることになります。（1）体の休息体の休息で最も重要なのが、睡眠です。十分な質の良い睡眠を取りたいものです。かゆみのトラブルの場合、夜かゆみで眠りにくいことが…
健康・暮らし・子育て
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