【前回の記事を読む】自分にとって心地の良いものを選んだり身に着けると、エネルギーに大きな影響がある。例えば…携帯電話と同じで、こころも充電が必要です。そのことを知らなかったときのわたしは、常に充電切れをおこして大変でした。感情のコントロールが不可能な状態になってしまい、なにもできなくなってしまいました。とてもつらかったです。こころの充電ってなんだろうということで、それは自分の好きなことをしてリラ…
［連載］ダルマ
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エッセイ『ダルマ』【第6回】
修学旅行の夕食で「食べられない」と訴えた私に、担任は「食べろ」と命じた。トイレへ駆け込むと、担任まで後を追ってきて……
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エッセイ『ダルマ』【第5回】
自分にとって心地の良いものを選んだり身に着けると、エネルギーに大きな影響がある。例えば…
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エッセイ『ダルマ』【第4回】
「朝」という言葉の意味を考えたことはありますか？ たった1文字に隠された「命」と結びつくメッセージとは——
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エッセイ『ダルマ』【第3回】
今、この瞬間に集中する――自分がどうありたいかを自分でコントロールするために。①ペイフォワードする ②…
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エッセイ『ダルマ』【第2回】
可愛げのある人は"あるもの"を引き寄せている！——感謝と笑顔でこころの振動数を高めるシンプルな方法とは
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エッセイ『ダルマ』【新連載】
ダルマはサンスクリット語で●●？人生の苦しみを経験した著者が、再び前を向いて歩き出すまでの道のりを描いた実践的エッセイ。
