［連載］日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」

【前回の記事を読む】いつでも、どこでも、だれでも対応できるゆとりの体力を持って生活するには日常生活の中で全身運動の身体活動を継続するのが大事生涯学習のテーマとして、普通生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」を軸に、生きる活動をすることが「生活」であるならば、まず「普通の生活」に主眼を置き、実生活に役立つ身体活動や運動の工夫をする現場の指導者であることをメインに取り組んでいます。継続的な視…