リハビリでも実践している「レッシュ4スタンス理論」

当クリニックではまず、骨格(姿勢)を整えてから運動するリハビリテーションを行います。器械、器具に頼ることなく、まずは良い姿勢でちゃんと立つことから始めます。そしてちゃんと座る、ちゃんと歩くができるようになれば、呼吸も楽になり身体能力が回復してきます。

従来施行していたストレッチや筋トレ中心のリハビリよりも、現在のほうが大きな成果をあげております。そういう、JIKUのある生活を知っていただくために、JIKU体操、JIKU教室、野球教室などを定期的に開催しております。

骨に目を向けて、骨格、姿勢、JIKUを整えることが、健康維持、長生き(息)には非常に大切だと考えています。

カラダのトリセツ
「師」を持つことで幸福度が格段に上がります

「人間以外は師を持たない」という言葉があります。私がやっている空手や書道、もちろん医療の道でも「師匠」がいます。これは素晴らしいことで、人として財産になるし、導きがあったり方向性を示してもらったりします。なので、「やりたい」「上達したい」「一生の仕事にしたい」ときには、師匠を持ったほうがいいと思います。

師を持つことのメリットは、「私はあの先生の弟子です」と言えることの幸せがある点です。人間が成長するうえで学校の先生であったり、クラブ活動の顧問だったり、師として仰げる人はいると思います。また、師を持つのに年齢の上下関係もありません。「この人は自分の師匠だ」と思いこむことでもいいのです。

私は師に恵まれたと思います。刺激をくれプラスに導いてくれる人に恵まれるのは、幸せなことです。刺激という点では、歌手のファンでもいいのです。本など著作物でもいいし、展覧会とかでも観劇でもいいのです。いかにハッピーになれるかで人生の喜びも増えていきます。

 

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