［連載］知って得する 医師が教える100歳超えの健康術

【前回記事を読む】後期高齢者が “75歳”なのにはワケがある!?　74歳だと年間医療費が50万円なのに対して、75歳以降は……医師が解説！膝や腰の具合が悪くなり、痛くて歩けなくなってきました。「先生、このままでは歩けなくなってしまう。どうすればよいでしょうか？」でも、実際運動は何もやっていない、やりたくないというのが、多くの中高年の現状です。しかし、そこで大変だと気づいて運動するかしないかで、6…