欲求の種類と自己肯定感(じここうていかん)
人間にはさまざまな欲求があります。欲求が満たされれば元気に幸せな気分になれます。
たくさんある欲求の中でも、三大欲求と呼ばれるものがあるのを知っていますか。いろいろな説があるのですが、もっとも有名な三大欲求は「睡眠欲」「食欲」「性欲」といわれています。これらの欲求は、人間が生きていくために、または生物として遺伝子を残していくために必要な欲求です。
しかし今、この三大欲求がうまく機能していない人が大勢います。睡眠障害、食欲不振や拒食症、性欲不振などです。これらは日本人にも多く見られていますが、言い換えればこれは、日本人の生存危機ともいえます。この危機に気づいている人は案外少ないのではないでしょうか。
本連載は今回で最終回です。ご愛読ありがとうございました。
