不眠症（足裏）
不眠症に効果のあるツボは足の裏にもあります。失眠穴と呼ばれるツボは効果が大きいので力を入れて押してみてください。また、うなじや頸椎、腹腔神経叢などに相当する部分を中心に刺激してください。
著者詳細
浜口 ひさ子・貴行
この著者の書籍
-
自分でできる手ツボ・足ツボ！ 心と体の「なんとなく不調」を整えるこころとからだの「なんとなくふちょう」をととのえる浜口 ひさ子・貴行出版社名：幻冬舎メディアコンサルティング「なんとなく…最近調子が悪い」 コロナ後遺症、頭痛、めまい、不眠、首こり、肩こり、腰痛、自律神経まで。 人知れず心と体の不調に悩んでいる現代人へ鍼灸とツボで「神の手」と評された著者が自宅でできる改善法をイラスト満載でわかりやすく教えてくれる一冊。 -
この著者の記事
編集部イチオシ記事
小説
『泥の中で咲け［文庫改訂版］（注目連載ピックアップ）』
【第10回】
マッチングアプリ相手の希望で、夜11時に集合…ワゴン車の後部座席で渡された紙コップを飲んでしまったところ、記憶がなくなり…
【前回記事を読む】ふと外を見ると、車からよろよろと歩く女性を男が家に引き入れ、得体の知れない液体を飲ませていた。退屈していた。とにかく毎日が退屈だった。夫は今度、いつ帰ってくるのだろう。盛りのついた猫のように、ただ異性を求め続けた。優し気な言葉、写真で見る限り華奢な男。この人なら大丈夫かな。直感でそう思った。すぐには会わない。それがあたしのやり方。毎日毎日、絶え間なくメールを交換して、毎晩毎晩、…
人気小説連載記事
小説
『幸せを呼ぶシンデレラおばさんと王子様［イチオシ連載ピックアップ］』
【第6回】
離婚後は「しばらく男の人なんていいのに」…デパ地下で総菜に手を伸ばすと、同時に男性の手が触れた。「お夕飯一人ですか」と誘われ…
【前回記事を読む】「こんなおばさんにナンパ？」不倫夫と別れてから8ヵ月。カフェでこちらを見てきた男性が急に声をかけてきて...ぶらぶら一時間ぐらいして、地下の惣菜コーナーでサラダを見ていて同じ物に手が伸びた人がいた……「えぇ！ 何で」と口が開いた。彼も口が開いている。二人して笑ってしまった。偶然でもお互い驚いた。「お夕飯一人ですか」「えぇ……」しまった！「縁が有るようですね。一緒に夕食どうですか…
