自分でできる手ツボ・足ツボ! 心と体の「なんとなく不調」を整える
ISBN 9784344937666
判型 4-6
136ページ

目次
- ・新型コロナウィルス感染症の後遺症は自分で改善できる!
- ・原因不明の体調不良はなぜ起こる?
- ・アレルギーが原因の「なんとなく不調」はツボで緩和
- ・女性に特有の不調に効くのはこのツボ!
- ・慢性的なこりや我慢できない痛みはこのツボで
- ・こんな不調にもツボ刺激が効果を発揮する
- ・痛み、不調を根本から改善する「基本ストレッチ」とは?