【前回の記事を読む】「頑張ったならOK」は通じない。無条件に承認してくれる人など存在しない。自分なんか何者でもない。そう思うなら、とりあえず…これで一安心だ。さらにいえば、筋肉が付いて自分で「お、変わったな」と思ったとき、周囲を見回す余裕も出てくる。キラキラした「普通」の人たちを見ても、酷く落ち込むほどの劣等感を感じなくなる。「周りと比べて、自分の身体は引き締まっていてかっこいい……!?」あなた…
筋トレの記事一覧
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エッセイ『とりあえず筋トレしろ』【新連載】
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