その八　出会い・気づき

⑩　具体的に動く

もう一つ、相田みつをさんの詩です。

『ともかく具体的に動いてごらん具体的に動けば具体的な答が出るから』……
〈『にんげんだもの』（角川文庫、角川書店）〉

この詩は、具体的に動くことを教えてくれました。私は具体的に歩いてみたのです。

『職場のアルコール対策110番』を購入のため、発行所の中央労働災害防止協会へ行きましたが、在庫はなく、お聞きした出版元のASK（特定非営利活動法人）へ行ったのです。

驚きでした。丁度そこに、著者であり、スーパーバイザー（ソーシャルワーカー）でもある水澤都加佐さんがいました。

お会いできお話させていただき、カウンセリングと瞑想という空間で、心が軽くなっていく不思議な体験ができたのです。

その時の本に、【大変な中を生き抜いたじぶんと、今、新たに生き方を変えようとしている自分、その二つを併せ持つ貴方様を心から尊敬します。1996・3・21水澤都加佐】とサインしてくださったのです。

そして、回復のため自助ミーティングや各種セミナーへ参加したり、支援者（医師・カウンセラー・ケースワーカー）と会うなど具体的に動いたのです。