この本の使い方

この本には、「自分らしい自分」を見つけたり、今まで悩んできた人間関係での課題や問題を紐解く、ReikoSensei が発見してきた情報や知識、ヒントが満載です。

上手にそのヒントを受け入れるためには思考の順番を整えていくことが重要です。

◯まずは自分を知ること……

自己理解の重要性、そして、無意識にある自分の思考や行動が、あなたの大切にしている価値観に紐づいていることを理解しましょう。

◯次に相手を知ること……

他者理解の重要性、相手を理解し、自分との違いに気づくからこそ、自分をさらに深く知ることができる。相手とうまく付き合うための自己コントロールも学んでいきましょう。

◯そして、活用法を知ること……

職場や家庭、さらには自分の将来のキャリアに活用できる実践的な方法を見つけましょう。自分自身の成長だけでなく、子育てや人材育成にも応用していきましょう。

　

相手や自分自身を変えようとしないこと。人の先天的な思考や価値観はそうそう変わることはありません。

しかし、と同時に、成長や環境、状況に順応させ、変化していくこともあります。定期的に本を取り出し、振り返りながら、活用し、自己の成長を確認していきましょう。

この本は、一生活用できる自己理解の参考書。

「自分らしい自分」を発見して、自信と笑顔を手にいれるヒントを掴んでいきましょう。