辛さを抑えたガパオライス、シーフードたっぷりの春雨サラダ、甘～いミルクティーゼリー！　栄養士監修レシピでタイ料理の日に！

卵不使用！なんちゃってとろとろ卵のトマトソースオムライス、和風タンドリーチキン、生鮭のポアレ、ケッパー風味のドレッシング添え、揚げない！ 小エビのエスカベッシュ風マリネ etc.※本記事は、名古屋栄養専門学校の書籍『栄養士が伝えたい「おいしいレシピ」』（幻冬舎ルネッサンス）より、一部抜粋・編集したものです。