フレイルのすべて

健やかな老後を目指して

森惟明　梶川博　梶川咸子

出版社名：幻冬舎メディアコンサルティング

発行年月：2026年3月25日

ISBN 9784344698444 判型 4-6 ・ 166ページ

価格1,600円+税

最近疲れやすい、歩くのが遅い……それはフレイルの入口かも。
自立を守る運動と食事、孤立を防ぐ工夫まで、人生100年時代の健康教養書
・そもそもフレイルとは？
・基本チェックリストでフレイル診断
・フレイルを加速させる要因を知ろう
・「食べ過ぎ」よりも「食べなさすぎ」が問題？
・運動の取り入れ方と継続のコツを紹介
・つながる力が健康を守る

著者詳細

森惟明

医学博士

大阪府立北野高校を経て、1961年京都大学医学部卒｡大阪北野病院でインタ−ン修了。1961年アメリカ合衆国臨床医学留学のためのECFMG試験合格。1967年京都大学大学院修了（脳神経外科学）医学博士。1968年日本脳神経外科学会認定医。1969年京都大学脳神経外科助手。1971年シカゴノースウェスタン大学脳神経外科レジデント。1975年京都大学脳神経外科講師。1979年京都大学脳神経外科助教授。1981年高知医科大学（現高知大学医学部）脳神経外科初代教授｡1992-1999年厚生省特定疾患難治性水頭症調査研究班班長。1992年第2回高知出版学術賞受賞。1996-2000年高知県医師会理事。1999-2001年国際小児神経外科学会倫理委員会委員長。2000-2001年国際小児神経外科機関誌「Child’s Nervous System」編集委員。2000年高知大学名誉教授。著書多数。

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梶川博

医学博士

私立修道高校（広島市）を経て、1963年京都大学医学部卒。聖路加国際病院でインタ−ン修了、アメリカ合衆国臨床医学留学のためのECFMG試験合格。1968年京都大学大学院修了（脳神経外科学）。1970年広島大学第二外科・脳神経外科（助手）、医学博士、日本脳神経外科学会認定医。1975年大阪医科薬科大学第一外科・脳神経外科（講師、助教授）。1976-1977年ニューヨーク／モンテフィオーレ病院神経病理学部門（平野朝雄教授）留学。1980年梶川脳神経外科病院（現／医療法人翠清会・翠清会梶川病院、介護老人保健施設、地域包括支援センター）開設、現在会長。1985年槇殿賞（広島医学会会頭表彰）、1996年日本医師会最高優功賞、2016年修道医会社会功労賞、2024年修道医会文化功労賞。役職・資格等（広島県医師会裁定委員、身体障碍者指定医師、広島県難病指定医、広島県認知症サポート医）。著書多数。

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梶川咸子

熊本県立熊本高校を経て、1963年熊本大学医学部卒。聖路加国際病院でインターン修了、熊本大学医学部病理学教室を経て、1969年京都大学大学院修了（内科学）。1970年広島大学原爆放射線医科学研究所内科、医学博士。1973-1980年日本専売公社広島工場（診療所長）、1977年ニューヨーク／モンテフィオーレ病院血液部門留学。1980年梶川脳神経外科病院（現／医療法人翠清会、副院長）。2003年医療法人翠清会介護老人保健施設ひばり（施設長、現／名誉施設長）。2001年広島県介護支援専門員登録。2005-2022年広島ペンクラブ会員、2022年広島市医師会医療保険福祉貢献50年表彰。著書・エッセイ多数。

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