【前回の記事を読む】今日から実践できる疲れにくい歩き方！生活に密着したヨガヨガの整体で、呼吸がしやすくなる身体と心を創りましたら、次は深い丹田完全呼吸法で丹田力のさらなる強化を行ないます。〔呼吸の意味〕水は2日ぐらいなくても生きられるし、食物がなくても3週間〜70日の間、人間は耐えられるそうですが、呼吸が数分できないと、生きてはいけません。呼吸することは、この地球上で肉体を持って生きている証です…
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